Прыжки с высоты 4-го этажа и выше чаще заканчиваются смертельно, чем хорошо. Но если альтернативы нет, а минимальный шанс на спасение есть, постарайтесь запомнить правила экстремальных прыжков. Возможно, однажды они вас спасут. 1) Старайтесь падать на ноги Скорее всего, вы их сломаете. Но есть вероятность, что именно на них и придётся основной удар. Тогда шансы сохранить остальные органы и части тела будет выше. Чаще всего человек принимает такое положение инстинктивно. Если вы падаете иначе, постарайтесь выровнять тело в пространстве...

При падении или прыжке с высоты важно правильно приземлиться, чтобы не получить травму, рассказал NEWS.ru заведующий травматолого-ортопедическим отделением Московской областной детской клинической травматолого-ортопедической больницы Сергей Катин. По его словам, при приземлении на ноги удар уменьшит мягкое сгибание колен. При прыжке с высоты важно правильно приземлиться, чтобы не получить травму. Если приземляетесь на ноги, то мягкое сгибание колен уменьшит удар. Если и на руки, то их тоже нужно смягчить, немного согнув в локте...