Тренирую прыжки в высоту.
Безопасность в прыжках в высоту: какую роль играет зона приземления?
Прыжки в высоту — это один из самых зрелищных и технически сложных видов лёгкой атлетики. Каждый успешный прыжок требует от спортсмена максимальной концентрации, силы, гибкости и уверенности в себе. Но есть ещё один, не менее важный фактор, который напрямую влияет на результат и здоровье атлета — зона приземления. Безопасность в прыжках в высоту невозможна без качественной зоны, способной погасить удар от падения и защитить спортсмена от травм. Именно поэтому этот элемент оборудования является обязательным как в школьных залах, так и на профессиональных аренах...
Олимпийская чемпионка по прыжкам в высоту Анна Чичерова: "Загорулько был похож на Трефилова — потому я и побеждала"
Победительница Олимпийских игр-2012 по прыжкам в высоту Анна Чичерова стала одной из тех, кому удалось опровергнуть распространённое мнение (подтвержденное и её легендарным тренером Евгением Загорулько), что настоящие чемпионки не могут быть слишком умными. Считается, что их перфекционизм, склонность к бесконечному самокопанию и привычка везде учиться исключительно на отлично очень здорово мешают традиционному (чего уж там, не будем спорить) пути к медалям - закону четырёх "П": потренировался - покушал - поспал - победил...