304 читали · 5 лет назад
Josh Imatorbhebhe – 120 см с места! Техника вертикального прыжка
Всем привет, сегодня речь пойдет о ресивере команды «USC Trojans» университета Южной Калифорнии Джоше Иматорбхебе. Парню всего 20 лет, и при росте 188 см и весе в 95 кг он показывает вертикальный прыжок с места в почти 120 см! Что самое интересное – это замер по силовой плите (времени полета), что, как вы могли прочитать в одной из моих прошлых статей, является самым «честным» методом замера вертикального прыжка. Итак, каким образом он достигает такого показателя? И что насчет его объективности?...
4612 читали · 6 лет назад
Высота вертикального прыжка
«Сколько прыгаешь, бро?» — этот вопрос в среде баскетбола и волейбола волнует всех, пожалуй, так же сильно, как обывателей тренажерного зала беспокоит ваш жим штанги лежа. «Да какое тебе дело!?» — стоит отвечать им всем, как будто их так волнуют ваши достижения, а не их собственные результаты. Ну а если серьезно? Сколько вы прыгаете вертикально? Ответ, на самом деле, не может быть просто «мой вертикальный прыжок составляет 80 см», и дело не только в различных стилях исполнения прыжка – с места, с двух ног с разбега или с одной ноги с разбега...