Речь идет о прыжках на надувном батуте и каркасном с натянутым полотном. Для организма прыжки на батуте практически панацея от болезней, если у взрослого вестибулярный аппарат только тренируется, то у ребенка развивается и формируется, улучшаются двигательные навыки и координация, а так же и другая польза: -Улучшение двигательных навыков и координации; -Тренировка вестибулярного аппарата; -Укрепление мышечного корсета всего тела, в особенности мышц спины и позвоночника; -Повышение выносливости и...

Не любите бегать? Мы расскажем, чем можно заменить бег и не потерять ни в эффективности, ни в пользе! Кажется, в последние годы весь мир немного помешался на беге: кто-то бегает трусцой, а кто-то осиливает марафоны, кто-то не сходит с беговой дорожки, а кто-то меняет третью пару профессиональных кроссовок за год. Кажется, еще немного – и бег станет королем фитнеса и физкультуры, вытеснив все другие активности. Попробуем противостоять этому и расскажем, чем можно заменить бег – с той же эффективностью...