Тренировка дня 1.06.24  Суббота🔥🔥🔥🔥 Соревнования по Функциональному многоборью.  1️⃣ Комплекс 1.  1 часть.  За 3 мин.  Установить Максимальное взятие на грудь+толчок штанги.   2 часть.  На время.  21-15-9.  Взятие штанги 40 кг на грудь.  Фронт присед со штангой 40 кг.  Выпады 9 м со штангой 40 кг.  Результат.  1 часть -132 кг. 2 часть -1:09 м.  2️⃣ Комплекс 2.  Емом-2. 5 р.  В начале каждого отрезка фермер на груди с двумя гирями 24/24 кг 18 м.  До конца двух минут...

Спортивная дисциплина «тройной прыжок» входит не только в легкую атлетику, но и в состязательную программу северного многоборья. Правда, общее между ними лишь в названии, а во всем остальном — они совершенно разные. Тройной прыжок в легкой атлетике Мужские соревнования по тройному прыжку с разбега были неотъемлемой частью первых Олимпийских игр 1886 года. Ровно через сто лет, в 1996 году, эта дисциплина стала и женской олимпийской. Историки отмечают, что это одно из самых древних состязаний, начиная еще с Римской империи...

Северное многоборье — самый популярный вид спорта среди коренных народов Севера нашей необъятной страны. Оно состоит из пяти спортивных дисциплин: метание топора на дальность, бег с палкой, тройной национальный прыжок с отталкиванием двумя ногами, метание тынзяна на хорей и прыжки через нарты. Существует множество легенд о возникновении спортивных дисциплин, входящих в программу северного многоборья. Тройной национальный прыжок По легенде, тройной прыжок когда-то спас охотника. Фото: Андрей Ткачёв...

Многоборье является одной из самых популярных и зрелищных дисциплин. Включающая различные виды легкой атлетики, такие как бег, прыжки и метания. Многоборье требует от спортсменов не только физической силы, но и высокой техники и мастерства. Каждый многоборец должен совершать прыжки в длину и в высоту, а также бег на короткие и длинные дистанции, а также выполнять метания диска и молота. Точность, сила и гибкость – вот три составляющих успеха в этом виде спорта. Для каждой дисциплины спортсмену нужны разные виды шиповок, чтобы достичь максимального результата...