Уже завтра в Будапеште стартует чемпионат мира по легкой атлетике, а сегодня завершаем серию обзоров о фаворитах предстоящего первенства. Осталось посмотреть на результаты сезона в прыжках в длину, тройным, в высоту и с шестом. И сравнить с показателями лучших российских спортсменов. Прыжок в длину, мужчины Лучший результат сезона в мира: 8.42 Джесвин Олдрин (Индия) Лучший результат сезона в России: 7.94 Данил Корнев (91-й результат в мире в этом сезоне) Мировой топ неожиданно возглавляют два индийца Джесвин Олдрин (8...

Многие любители ищут мотивацию и цели для занятия спортом, одной из таких целей, помимо спорта для здоровья, может стать выполнение одного из спортивных разрядов, не обязательно официально, но это хороший ориентир для повышения своей тренированности. Таблица разрядных нормативов позволит узнать время, за которое необходимо преодолеть дистанцию, темп и скорость, с которой необходимо двигаться чтобы уложиться в разряд. Например, когда я бегу марафон, то ориентируюсь на среднюю скорость, которую мне нужно держать чтобы уложиться в разряд...