Видели, как по городу бежит человек с рюкзаком за спиной? И обычно еще так высокомерно смотрит на стоящие в пробках машины? А стоящие в пробках смотрят снисходительно - вот дескать, чудак, хочется же ему дышать выхлопными газами, ЗОЖ-*ёж. К таким чудакам отношусь и я, с регулярностью в несколько раз в неделю. Конечно, я не люблю дышать выхлопными газами. Но такой способ передвижения позволяет мне сочетать неприятное с бесполезным ))) а именно, перемещаться из пункта А в пункт Б, и заодно делать пробежку...

Если вы небольшой любитель бега, но хотите добавить кардионагрузок в тренировки, не унывайте. Есть решение! Джамперы внесут в процесс элемент экстрима, веселья и новизны. После 30 минут занятий с инструктором вы научитесь ходить на них. Немного упорства и получится бегать и прыгать, как в кино про инопланетные миры со сниженной гравитацией.  Бокинг — экстремальный вид спорта, который заключается в прыжках и беге на специальных пружинящих ходулях (джамперах/бокерах).  Подбирают бокеры под свой вес...