Прыжки на скакалке - это кардио-тренировка с элементами силовой

Если вы небольшой любитель бега, но хотите добавить кардионагрузок в тренировки, не унывайте. Есть решение! Джамперы внесут в процесс элемент экстрима, веселья и новизны. После 30 минут занятий с инструктором вы научитесь ходить на них. Немного упорства и получится бегать и прыгать, как в кино про инопланетные миры со сниженной гравитацией.  Бокинг — экстремальный вид спорта, который заключается в прыжках и беге на специальных пружинящих ходулях (джамперах/бокерах).  Подбирают бокеры под свой вес...