Джампинг: как прыгать, чтобы похудеть
Базовая стоимость тройных прыжков в фигурном катании. Возможные надбавки и сбавки
Тройные прыжки в фигурном катании-это те элементы без которых не обойтись фигуристу любого уровня, желающему выйти на крупные международные турниры. В текущих условиях нужны и ультра-си, но это уже совсем другая история. Итак перейдем к самим прыжкам. Прыжки условно можно разделить на реберные и зубцовые. Реберные прыжки( аксель, сальхов, риттбергер) и зубцовый тулуп считаются более простыми нежели старшие зубцовые( флип и лутц) Это отображается и в базовой стоимости. Однако, все индивидуально...
Цена идеального прыжка: скрытые травмы и хронический болевой синдром у фигуристов
Сколько стоит олимпийская медаль? За кадром блестящих выступлений — годы изнурительных тренировок, жёсткий режим и хронические боли, которые фигуристы привыкли считать «нормальной» частью профессии. Каждый идеальный прыжок — это не только восторг зрителей и высокие баллы судей, но и невидимая цена для организма спортсмена. По данным медицинских исследований, более двух третей профессиональных фигуристов к возрасту 25 лет сталкиваются с серьёзными проблемами опорно‑двигательного аппарата. В этой статье — разбор биомеханики травм, причин их замалчивания и путей сохранения здоровья атлетов...