Если вы уже научились кататься на коньках, то пора уже как-то усложнять задачи. Не интересно же просто кататься. Одно из усложнений - это прыжки на коньках. Есть одно важное отличие - когда мы прыгаем в обычном режиме, на земле, то нам нужно сделать отталкивание вперед-вверх. А если мы прыгаем на коньках, то толчок вперед может нам дорого стоить - ноги вылетят назад и мы упадем на живот. Поэтому вперед мы летим за счет разгона, а вверх за счет выталкивания. Выталкиваться нужно вверх! Высокий прыжок...

Мастерство в фигурном катании определяется, в числе прочих нюансов и элементов, сложностью исполняемых прыжков. Они бывают зубцовые и рёберные — в зависимости от того, какой частью конька отталкиваются для их исполнения — зазубренным носком или ребром. Давайте попробуем разобраться в специфике исполнения каждого прыжка. Сальхов — Salchow — S (рёберный) Спортсмен начинает движение спиной вперёд, заносит правую ногу и осуществляет вращение. Заход на прыжок происходит с дуги назад-внутрь, одновременно с этим свободная нога делает мах вокруг тела...