Физкультура для кота - прыжки через препятствие
44,6 тыс смотрели · 3 дня назад
Собаки разных пород в прыжке через барьер. Фото с одной и той же точки
Главное, место выбрать удачное. Особенно удачно, когда снаряды расставляют так, что видно и собак, и снаряды.
А то на с любой стороны у нас можно к площадке подобраться. Там то забор, то бурьян, то гаражи, то еще что...
Боковые прыжки через барьеры (Lateral Hurdle Jump) без/с набивным мячом над головой Контакты с поверхностью должны быть краткими. Ритмичные махи руками вверх и вперед помогают выполнению каждого прыжка. Удержание мяча над головой увеличивает нагрузку на нижнюю часть тела, так как руки не помогают выполнению прыжкового движения. Корпус более вертикален. https://youtu.be/Q8F6StbsKS4?si=IYfQw6yK5K9C5wzm