Есть только миг между взлётом и приземлением. Именно он называется прыжок))  Есть два типа прыжков: рёберные — это аксель, сальхов, риттбергер. И зубцовые — это тулуп, флип, лутц.  Выполняя рёберный прыжок, спортсмен отталкивается ото льда ребром конька опорной ноги...

Прыжки в длину с места — это одна из самых популярных и эффективных физических упражнений. Они не только развивают силу, гибкость и выносливость, но и положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, координацию движений и психологическое состояние. Одним из основных преимуществ прыжков в длину с места является их комплексное воздействие на мышцы и суставы. Во время выполнения этого упражнения сильно работают мышцы нижних конечностей, включая бедра, икры и ягодицы. Благодаря этому, прыжки...