Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...

Личный турнир открывают пары. Соперников определила квалификация. В первом туре пара, занявшая первое место, выступит против последней. Вторая - против предпоследней. И так далее. По-моему, это вполне справделиво, так как в финале по логике сойдутся сильнейшие. 1/4 На первом этапе им надо выполнить 3 элемента: подкрут, выброс и прыжок. На каждый из них есть всего 1 попытка, но если пара выполняет элемент в 4 оборота, то ей добавят 15 секунд, и она может сделать именно этот элемент ещё раз, если захочет...