411 читали · 1 год назад
Детское сердце и спорт: кого кардиолог допустит к тренировкам?
Занятия спортом в любом возрасте — это залог здоровья всего организма, в том числе и сердечно-сосудистой системы. Но довольно часто родители приводят в секции детей с сопутствующей патологией сердца. Разбираемся, когда им можно заниматься спортом, а когда следует повременить. Кто принимает решение? Допуск детей до занятий в спортивных секциях регламентируется Приказом Министерства Здравоохранения РФ от 23.10.2020 № 1144н «Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом»...
362 читали · 3 года назад
Во сколько лет отдать мальчика на футбол
Отдавать ребенка в спортивную секцию очень хорошо. Там он будет развиваться физически: координация тела, ловкость, выносливость, это физическая нагрузка, кардио, - и психологически: работа в команде, ответственность, уверенность, упорство. В этой статье вы узнаете, когда лучше отдать мальчика в секцию по футболу, узнаем мнения тренеров. В какой возраст отдать в секцию Есть различные группы, которые принимают детей даже с 2,5 - 3 лет. В этом возрасте они будут заниматься не футболом, а подготовкой к нему: физические упражнения, работа в команде, знакомство с мячом...