На родине занятия тайским боксом считаются действенным методом для коррекции веса, профилактики и даже лечения организма. Их с успехом применяют в спецклиниках для зависимых и в исправительных учреждениях. Дело в том, что повышенные нагрузки заставляют организм вырабатывать определенные гормоны – эндорфины. Это, так называемые, гормоны радости, препятствующие стрессам развивать депрессивные и тревожные состояния, нервные расстройства, нивелирующие агрессию. Повышенная выносливость, чувство спокойствия...

Введение Тайский бокс - боевой и опасный вид спорта, в котором удары разрешены руками, ногами, коленями и локтями. Родиной данного вида спорта является Тайланд - именно здесь изучение этого вида спорта начинается с совсем ранних лет. Многие в будущем зарабатывают себе на жизнь данным видом спорта, выступая на соревнованиях и побеждая. Основной упор делается на удары ногами и коленями. Около 70% ударов делаются именно этими частями тела. В бою, очки за удары ногами, а также при "сваливании" с ног соперника даётся максимальное количество очков...