1 прочтение · 2 месяца назад
Футбол плюсы и минусы - ЗОЖ наше все!
График влияния футбола на развитие физических качеств Как бы ни хотелось подмечать лишь плюсы, у этой спортивной игры есть и свои недостатки: 1. Высокая травмоопасность – футбол является контактной игрой и состоит из множества единоборств, которые влекут за собой столкновения, удары и падения. Последствия бывают разные. 2. Большая нагрузка на суставы ног – рывковые движения, удары по мячу, высокие выпрыгивания и подкаты несут негативный эффект и ведут к более быстрому износу суставов. Особенно для растущего организма...
308 прочтений · 3 года назад
Во сколько лет отдать мальчика на футбол
Отдавать ребенка в спортивную секцию очень хорошо. Там он будет развиваться физически: координация тела, ловкость, выносливость, это физическая нагрузка, кардио, - и психологически: работа в команде, ответственность, уверенность, упорство. В этой статье вы узнаете, когда лучше отдать мальчика в секцию по футболу, узнаем мнения тренеров. В какой возраст отдать в секцию Есть различные группы, которые принимают детей даже с 2,5 - 3 лет. В этом возрасте они будут заниматься не футболом, а подготовкой к нему: физические упражнения, работа в команде, знакомство с мячом...