400 читали · 1 год назад
Кому нельзя кататься на коньках? Список противопоказаний от врачей
Многие россияне с приходом зимы в свободное время ходят кататься на коньках. Остановить может максимум самочувствие, но на деле у фигурного катания масса противопоказаний — от проблем со зрением до хронических болезней. Списком недугов поделились врачи группы компаний «Мой медицинский центр». Фигурное катание: противопоказания Список запретов широкий. В него входят люди, у которых есть: Не рекомендуется заниматься фигурным катанием тем, кто: Как избежать травм на катке Советами поделился хоккеист, эксперт сети магазинов «Спортмастер PRO» Александр Голдин...
Фигурное катание как лекарство: как спорт укрепляет иммунитет и делает детей здоровее
Фигурное катание — это не только красивые пируэты и блестящие медали. Это еще и мощный инструмент для укрепления здоровья. Многие родители замечают: как только ребенок встает на коньки, он реже болеет, становится выносливее и энергичнее. Некоторые даже специально отдают ослабленных детей в секцию, чтобы укрепить их иммунитет. Почему так происходит? Давайте разбираться. Холод, движение и закалка: как фигурное катание тренирует иммунитет 1. Закаливание естественным образом Тренировки проходят в холодной среде, но при этом тело активно двигается...