Лёгкая утренняя зарядка
Противопоказания к занятиям спортом при нарушении зрения
Острота зрения определяется соотношением длины глаза, а также особенностями преломляющей способности роговицы и хрусталика. Существует несколько видов нарушений зрения: Близору́кость (миопи́я, минус) — дефект зрения, при котором человек вблизи видит хорошо, а вдали — плохо. Этот дефект заключается в том, что изображение фокусируется не на сетчатке глаза, а перед ней. Величину миопии разделяют на степени: минус до 3 диоптрий (далее – дптр.) – слабая, до 6 дптр. – средняя и более 6 дптр. – высокая...
Какое из направление спорта лучше? Тяжелая атлетика & легкая атлетика.
Всех приветствую дорогие друзья, думаю если вы зашли прочесть эту статью, вы тоже задавались вопросом что лучше, тяжелая атлетика или легкая, сушка, набор или же поддержание массы, питаться калорийно или не есть после 18:00 ?! Сейчас мы обсудим и проанализируем данные вопросы. Начнём с того что каждый вид спорта индивидуально красив по своему, теннис, бокс, плавание или прыжок с парашютом. Вопрос в том, что и кому больше по душе, сейчас ещё раз взглянем на описание и поговорим про плюсы и минусы тяжелой и легкой атлетики...