Бокс – один из самых популярный видов спорта в мире на протяжении уже многих десятилетий. Это отличный вариант, если родители хотят привить своему ребёнку любовь к спорту. Среди единоборств бокс – это классика. Преимущество бокса в том, что эти секции всё ещё более распространены по сравнению с, так сказать, новомодными видами боевых искусств, поэтому отыскать боксёрский зал может быть проще, чем найти детские секции, скажем, по смешанным единоборствам или тайскому боксу. Когда можно начинать? Рекомендованный возраст ребёнка для занятий боксом где-то 9-10 лет...

Бокс является серьезной дисциплиной, поэтому для нее предусмотрен целый ряд противопоказаний. Самые серьезные из них основаны на состоянии здоровья человека. Тренировки по боксу отличаются большими физическими нагрузками. Несмотря на то, что уровень нагрузок варьируется и подстраивается под конкретного человека в зависимости от его подготовки, даже программы для новичков отличаются большим физическим воздействием. Бокс является контактным видом спорта, поэтому он категорически запрещен для тех,...