Сегодня никто не посмотрит косо на даму, которая вдруг решила заняться единоборствами. Стереотип «не женское это дело» давно остался в прошлом, поэтому на рингах и татами появляется все больше женщин, и они объясняют свое решение разными причинами — желанием попробовать себя в новом спорте, выпустить пар или приобрести навыки самообороны. В любом случае, начав заниматься кикбоксингом, муай-тай и даже обычным боксом, женщины получают, образно говоря, больше, чем заказывают. Нужны ли для единоборств...

Зачем женщины приходят на бокс? Почему на тренировках не будет больно? Бокс становится все более популярным у женщин, но многие думают, что на занятиях обязательно придется драться. Почти все новички считают, что как только зайдут в зал, сразу образуется очередь из желающих сделать из них отбивную. Это классический стереотип, который существует не только у женщин, но и у мужчин — многие из них тоже боятся идти на единоборства. Но чтобы работать в парах, должно пройти время: тренер покажет базовые упражнения, правильную стойку и расскажет другую важную информацию...