Сегодня никто не посмотрит косо на даму, которая вдруг решила заняться единоборствами. Стереотип «не женское это дело» давно остался в прошлом, поэтому на рингах и татами появляется все больше женщин, и они объясняют свое решение разными причинами — желанием попробовать себя в новом спорте, выпустить пар или приобрести навыки самообороны. В любом случае, начав заниматься кикбоксингом, муай-тай и даже обычным боксом, женщины получают, образно говоря, больше, чем заказывают. Нужны ли для единоборств...

В отношении женского бокса довольно часто слышится фраза «неженское это дело». Сформировались стереотипы, которые мешают относиться к этому виду спорта адекватно. К примеру, то, что занятия боксом делают девушек муже-подобными, — вымысел. Данный вид тренировок направлен прежде всего на развитие выносливости, а не на наращивание мышечной массы. Кроме того, за счет высокой энергозатратности вы можете быстро похудеть, что и увеличивает популярность бокса среди женщин с каждым годом. Другой стереотип — повышенная травмоопасность...