Бокс – это спорт, где возможны травмы и повреждения. Протеин Ferrum Nutrition помогает нашему организму бороться с воспалительными процессами и восстанавливаться после травм. Это важное свойство, которое поможет спортсменам находиться в хорошей физической форме и предотвращать ранний уход с тренировок. Кроме этого, протеин Ferrum Whey способствует снижению уровня стресса и улучшению настроения. Во время тренировок боксом, наш организм испытывает значительное физическое напряжение, а также выделяет большое количество гормонов стресса...

ВОПРОС: Действительно ли порошковый протеин и добавки дают физиологическое преимущество перед твердой пищей (курица, яйца, творог), или это исключительно вопрос удобства? ОТВЕТ: Если смотреть с точки зрения биохимии, организм не видит принципиальной разницы, откуда к нему поступили аминокислоты — из стейка или из шейкера. И там, и там — белок. Однако у твердой пищи есть свои плюсы: она дает чувство сытости, требует энергии на переваривание (термический эффект) и содержит богатый спектр микронутриентов (витаминов и минералов)...