Чем же питаются знаменитые бойцы для достижения своих высоких целей? Как они поддерживают форму, когда готовиться к боям? Федор Емельяненко один из приверженцев обычного питания, без диет и прочего. Он как настоящий русский мужик кушает все, что хочет (в пределах разумного). Его рацион состоит из курицы, рыбы, птицы, гречки, овсянки, геркулеса, творога и яиц. Федор ни разу за свою карьеру не пользовался советами диетологов. Также Емельяненко не любить использовать химию и какие-то добавки так как он это считает не естественным и не честным ...

Неизвестный быт братьев. Примерно в 1997-1998 годах в семейный фотоархив братьев Емельяненко залетело фото, которое сегодня можно считать одним из ценнейших экспонатов музея ММА. Оголенные по пояс Федор и Александр на фоне советского серванта позируют в родительской квартире с увесистой банкой протеина. Хотя снимок давно стал реликвией для фанов смешанных единоборств, никто из братьев никогда о нем не вспоминал, да никто их особо и не спрашивал. А тут на днях Александр пришел на подкаст Kimchi MMA, заговорил на тему витаминов в спорте и наконец-то получил навстречу как раз такой вопрос...