🥊Белки устроили чемпионат по боксу. Очевидцы в шоке
Польза протеина при тренировках по боксу?
Бокс – это спорт, где возможны травмы и повреждения. Протеин Ferrum Nutrition помогает нашему организму бороться с воспалительными процессами и восстанавливаться после травм. Это важное свойство, которое поможет спортсменам находиться в хорошей физической форме и предотвращать ранний уход с тренировок.
Кроме этого, протеин Ferrum Whey способствует снижению уровня стресса и улучшению настроения. Во время тренировок боксом, наш организм испытывает значительное физическое напряжение, а также выделяет большое количество гормонов стресса...
Спортивное питание в боксе
Комплекс спортивного питания для боксеров имеет свою специфику, а многие принципы актуальные в бодибилдинге неприемлемы в данном виде спорта. Все без исключения боксеры стремятся к минимальному содержанию жира в организме, также как и бодибилдеры, однако тактические подходы абсолютно различны, если не диаметрально противоположны. Бодибилдеры могут набирать мышечную массу длительное время, допуская некоторую прибавку жира, после чего проводится цикл по сжиганию жира. Боксеры нуждаются в приеме специальных...