– Так! Спина прямая! Пошла красиво думать! Пятнадцать минус семь! *** То, что я сейчас напишу, может возмутить родителей, у которых ребёнок усиленно занимается спортом. Поэтому сразу договоримся: я никого ни в чём не обвиняю. Просто даю совет. Как можно раньше надо начать готовиться к ОГЭ и ЕГЭ. Чем раньше, тем надёжнее. О профессионализме тоже внесу правку: речь не идёт об учениках спортивных школ и разных резервов, нет. В нашем случае это крепкий и глубокий спорт, и на него уходит львиная доля времени...

В Минске стартовал чемпионат Европы по фигурному катанию. Главная претендентка на победу в женском одиночном катании - олимпийская чемпионка Алина Загитова. После Игр в Пхенчхане она столкнулась с проблемами роста. Удерживать нужный вес фигуристке помогает спортивная диета Алины Загитовой. После провала на ЧМ в Милане в 2018 году заслуженный тренер России Татьяна Тарасова заявила, что Загитовой необходимо меньше есть, чтобы легче прыгать. При этом и сама Алина утверждает, что "закрыть рот" - это лучшая диета из возможных...