403 подписчика
Есть одно упражнение, простое, которое можно делать в любой момент: на кухне, в очереди, в маршрутке, на прогулке, и которое, тем не менее, приводит мышцы живота в прекрасную форму.
Мне его посоветовала делать инструктор по аэробике, с которой мы вместе пребывали в роддоме...