Введение В 1983 году сорокадевятилетний бухгалтер Аллен Карр, совершенно измученный непрерывным курением и бесконечными попытками покончить с этой ужасной привычкой, открыл для себя «легкий способ» бросить курить. Затушив последнюю сигарету, он заявил окружающим, что с этого момента является некурящим. Благодаря невероятному открытию, жизнь Аллена Карра полностью изменилась. Бросив нелюбимую работу, он начал помогать людям: писал книги, выступал на телевидении, активно консультировал. Метод оказался...
Впервые решение бросить было в 2012 году, тогда я начал предпринимать первые попытки. Решительно подошёл к этому в начале 2016 года и в июле спустя 7 месяцев у меня #получилось. Прошел через всё в " #трезвую " #сам 💪 без таблеток и заменителей.
Со всеми сопровождающими симптомами начиная от потери концентрации заканчивая уговариваниями мозга закурить 🤯
Я рано начал #курить — мой стаж 10 лет😱
7 из них я выкуривал не меньше пачки в день.
Я не понимаю людей кто говорит о том, что они легко бросили,...