Два последовательных удара, левой, а затем правой рукой – основа бокса. Хорошая результативная комбинация, которая оттачивается годами. Как же правильно пробивается двоечка в боксе – мы непременно рассмотрим ниже, как правильно бить, основные ошибки спортсменов и возможные преимущества. Техника Исходная позиция – это классическая боксерская стойка. Для отработки двойного удара для начала надо научиться пробивать одиночный. Правый и левый – должны быть одинаково хороши. Соблюдение правил классической...

Сколько раундов в боксе? Профессиональный бокс: 10 или 12 раундов. В 1982 году WBC уменьшила количество раундов до 12 во всех чемпионских боях, из-за опасностей для здоровья боксеров. Олимпийский бокс: В олимпийских соревнованиях с 1980 года до 2016 года действовала система 3 раундов. В 2020 году формат изменили на 3 раунда по 3 минуты для мужчин и 4 раунда по 2 минуты для женщин. Любительский бокс: Часто проводятся бои по 3 раунда, но в зависимости от правил конкретной организации количество раундов может меняться...