Проход в одну ногу #бросок #борьба #мма #тренер#тренировка #мма #ммароссия #боец #чемпион#чемпионат
"Проход в одну ногу поможет. Кийя!": Видео ММА-боя чеченца и медведя взорвало соцсети
Видео боя чеченца и бурого медведя взорвало соцсети. Парень устроил борьбу с самым крупным на планете наземным хищником как ни в чём не бывало. "Проход в одну ногу поможет. Кийя!" - выкрикивает участник схватки, показывая приёмы ММА на четвероногом сопернике. В тренды соцсетей залетело необычное видео, в котором чеченский конюх Апти Джамалдаев на равных дерётся с бурым медведем в клетке. На кадрах можно заметить, что молодой человек пытается использовать приёмы борьбы, которые часто применяются во время боёв ММА и которые пользуются огромной популярностью в кавказских регионах России...
Как делать проход в ноги в ММА.
Одним из самых эффективных и универсальных приёмов является проход в ноги — техника, позволяющая сбить соперника с баланса и перевести его в горизонтальное положение. Проход в ноги хорошо работает как против стойких ударников, так и против универсалов. Особенно эффективен в ответ на атаку, когда соперник раскрывается или теряет устойчивость. Основные принципы броска «проход в ноги»: ✅ Снижение уровня — опускаемся корпусом вниз, сгибаем ноги, не теряя равновесия. ✅ Контакт корпусом — вход в соперника не на вытянутых руках, а через грудь или плечо...