Во время финала Кубка России по пляжному волейболу внимание привлекала московская команда «Проснег» . Снег в пляжном волейболе? Звучит, как абсурдная шутка. Однако это не шутка, а игроки команды (Тарас Мыськив и Максим Сиволап) , действительно, связаны со снегом – они играют в волейбол на снегу. Но от других «совместителей» их отличает то, что они добиваются успеха в обеих дисциплинах. Мыськив – чемпион Европы по волейболу на снегу 2018 года. В этом сезоне он вместе с Сиволапом выиграл этап чемпионата России по пляжному волейболу в Северодвинске...

Приветствую всех любителей спорта. Сегодня хочу представить вам программу для увеличения вертикального прыжка волейболистов. Данная программа подойдет любителям волейбола, которые желают улучшить свои физические показатели, а для опытных спортсменов такая программа подойдет в качестве отличного дополнения к основным тренировкам. Программа упражнений: Неделя 1. Программу необходимо выполнить 3-4 раза за 7 дней. 1) Спринты. Ускорения на дистанцию от 40 до 80 метров. 3 повторения. Пауза между повторениями 2 минуты...