Сегодня, 9 января, в чемпионате России по волейболу среди женщин продолжится предварительный этап Суперлиги сезона-2025/2026. В рамках игрового дня состоится один матч, который пройдет в вечернее время. Встречу примет Санкт-Петербург. На своей площадке «Ленинградка» сыграет против красноярского «Енисея». Матч начнется в 19:00 по московскому времени. Волейбол. Суперлига-2025/2026, женщины. Расписание матчей 9 января (время московское): 19:00. «Ленинградка» Санкт-Петербург — «Енисей» Красноярск Предварительный этап женской Суперлиги стартовал 4 октября и завершится 5 марта 2026 года...

Волейбол доказано, что играя в волейбол, человек избавляется от стресса и негативных эмоций. Данная игра может помочь в самый непростой жизненный период избежать депрессии. Регулярные тренировки обеспечат хорошее самочувствие и поднимут настроение, зарядят энергией и оптимизмом. Даже если вы играете раз в неделю.   Сжигаются калорий Одним из главных преимуществ волейбола является тот факт, что он позволяет вам сжигать калории, что является очень важным элементом программы по избавлению от лишних килограммов или поддержанию желаемого веса...