🗾 Воспитанники спортшколы по волейболу приняли участие в учебно-тренировочных сборах в региональном центре для одаренных детей «Сахалинтех Алаид» На протяжении трех недель💙💙 юношей и 💙💙 девушек тренировались под руководством специально приглашенных специалистов из Новосибирска, Елены и Игоря Ивченко. Им активно помогали тренеры спортшколы. Смена подошла к завершению. Поработали хорошо, плодотворно. Выполнили все, что запланировали. Работа велась по всем разделам спортивной подготовки. Это...

Предсезонные сборы — это период комплексной подготовки команды перед началом официального сезона. Цель сборов в волейболе такая же, как и в других видах спорта — подготовить игроков к предстоящим соревнованиям. Чаще всего они проходят на выезде, то есть команды выезжают на спортивную базу с комфортными условиями, оснащенную всем необходимым и работают по строгому графику. Обычно дневной график выглядит так: 1. Зарядка 2. Завтрак 3. Первая тренировка 4. Обед 5. Отдых (тихий час) 6. Вторая тренировка 7...