🔥 ПРОГРАММА "FULLBODY" От Спартака SJBODY! ❗️Как накачаться в домашних условиях, даже если ты всю жизнь был или была без тренировок? С чего начать? http://Sjbody.ru/fullbody
Как убить в себе древнее чудище?
При последнем сборе вопросов нам поступил в том числе и такой: «Здравствуйте, Спартак! Я в целом могу назвать себя зожником: я завтракаю, я прохожу больше 7000 шагов в день, я ем полезную еду в обед, но, как только наступает вечер, во мне просыпается страшное древнее чудовище, которое хочет сожрать все вокруг. Что с этим делать? Почти ежедневно я срываюсь, а каждое утро корю себя и обещаю, что этого не повторится...» Давайте разбираться. Первое и, возможно, главное Когда человек срывается поздно ночью и опустошает холодильник, то к завтраку он еще не будет голоден...
1️⃣ Живые тренировки с профессиональным инструктором Спартаком (SJbody) 2️⃣ Готовые программы питания 3️⃣Видео с прокачкой мотивации, разбором рационов и лайфхаками экспертов 4️⃣ Новый подход к спорту и здоровому образу жизни Марафон «Keforma Sport Club: Сила»- Месяц физической и ментальной прокачки 💖12 домашних тренировок для развития силы и улучшения рельефа ❤️ 3 готовых программы питания в двух вариациях для разных целей 💜 3 видео с разбором рационов, мотивацией и авторскими рецептами от профессионалов Кому подойдет курс? Мужчинам, стремящимся: развить физическую силу; улучшить рельеф тела; избавиться от лишнего веса; сделать спорт новым образом жизни.