204 прочтения · 1 год назад
Программа тренировок по настольному теннису: как заниматься новичкам
Настольный теннис — олимпийский вид спорта, однако многие воспринимают его как полезное хобби. Чтобы научиться правильно обращаться с мячом и стать полноценным участником игры, следует с самого начала найти хорошего инструктора и составить программу тренировок. План занятий составляется для каждого атлета индивидуально. Однако существуют общие моменты, которые обязательны для любого ученика. Если вы хотите научиться играть на хорошем уровне, обратитесь к специалистам фитнес-клуба "МультиСпорт", где проводится обучение с использованием современного оборудования...
129 прочтений · 1 год назад
Подготовка к игре в настольный теннис: как развить необходимые навыки
Опытные игроки в настольный теннис знают: чтобы добиться лучших результатов и стать победителем, нужно уделить особое внимание экипировке и отработке техники. Новичкам часто кажется, что все профессиональные спортсмены двигаются около стола одинаково. На самом деле, это не так. Признанные мастера годами оттачивают собственную стратегию и выбирают техники, которые позволяют им побеждать. Если вы тоже хотите освоить это искусство и преуспеть в любимом деле, запишитесь на тренировки в фитнес-клуб МультиСпорт...