Тренировка по баскетболу дома от тренера спортивной школы СШОР№8 г. Челябинск, Соловьёва Евгения
В детских спортивных секциях Екатеринбурга есть бюджетные места!
Успевайте! Во многих спортивных секциях Екатеринбурга набор детей продолжается (полный перечень спортивных школ со всеми направлениями - по этой ссылке). Чаще всего принимают детей в возрасте 7 лет, на некоторые направления минимальный возраст больше. Уточняйте эту информацию по телефонам спортивных школ. А еще (по опыту наших ю-мам), если оказалось, что в желанную школу прием окончен, не расстраивайтесь! Звоните позднее - места иногда освобождаются! В некоторые спортивные школы (например, по горным видам спорта, по баскетболу или Футбол ВИЗ и Футбол Урал) нам при подготовке материала просто не удалось дозвониться...
Физическая подготовка спортсмена к спортивным соревнованиям: программа и упражнения
Подготовка спортсмена к соревнованиям — это не просто тренировки «на износ». Даже если ты в отличной форме, без четкого плана и правильного распределения нагрузок можно легко не выйти на пик в нужный момент. А значит — не показать максимум, на который действительно способен. Сегодня спортивная наука дает все больше ответов на вопросы: как улучшить физические качества, как грамотно выстроить цикл подготовки, и что помогает восстановиться быстрее и безопаснее. В том числе — за счет новых технологий...