Не секрет, что основой успешной подготовки является грамотное планирование частоты тренировок и тренировочной нагрузки. Не является исключением и гиревой спорт. Однако существенной особенностью построения тренировочного процесса в гиревом спорте является специфика работы, выполняемой спортсменом. С точки зрения работы гиревой спорт можно отнести к циклично-силовому, соответственно, и тренировочный процесс необходимо планировать с учетом этой особенности. Первоначально, на этапе планирования тренировочных нагрузок, стоит определить частоту тренировочных занятий...

Наша главная задача - вовлечение граждан в регулярные занятия физической культурой и спортом всех слоёв населения. Исходя из этого МКУ "Центр развития ФК и спорта" Динского сельского поселения Динского района информирует о предпрофессиональной программе «Художественная гимнастика» Организатор: Детско-юношеская спортивная школа №1 Контакты организации: +7 (918) 126-59-40,+7 (861) 626-32-86 dinsport1@mail.ru https://dyush1.dinskoi.ru/ Адрес: Краснодарский край, ст-ца Динская, ул. Дружбы, д. 30Б Содержание...