938 читали · 2 года назад
Программа тренировок по настольному теннису: как заниматься новичкам
Настольный теннис — олимпийский вид спорта, однако многие воспринимают его как полезное хобби. Чтобы научиться правильно обращаться с мячом и стать полноценным участником игры, следует с самого начала найти хорошего инструктора и составить программу тренировок. План занятий составляется для каждого атлета индивидуально. Однако существуют общие моменты, которые обязательны для любого ученика. Если вы хотите научиться играть на хорошем уровне, обратитесь к специалистам фитнес-клуба "МультиСпорт", где проводится обучение с использованием современного оборудования. Именно с определения этих двух моментов начинается обучение любого атлета настольному теннису...
1 день назад
Турнир по настольному теннису пройдет в центре «Хәрәкәт»
В Агрызе работает современный центр настольного тенниса «Хәрәкәт» — объект открыли в марте 2025 года в рамках государственной программы «Развитие физической культуры и спорта». Здесь созданы все условия для занятий спортом: установлено 12 игровых столов, оборудованы просторные раздевалки, тренерские и медицинский кабинеты. Центр открыт для всех, кто стремится вести активный образ жизни, — тренироваться могут и дети от 6 лет, и взрослые...