Друзья, в нашем спортивном комплексе "Олимп" будет проходить открытый урок по волейболу, и мы с нетерпением ждем вас! Итак, 20 октября в 17:30 по адресу г. Серпухов ул. Фрунзе д.11 во Дворце Спорта «Олимп» наш тренер Павел Зеркалин будет ждать вас! Вы сможете ознакомится с техникой верхней и нижней подачи мяча и узнать, что такое метод прямого нападающего удара...

https://youtube.com/shorts/UNCz2swpvqw Волейбол - это не только захватывающий вид спорта, но и отличная возможность для постоянного обучения и развития. Успех в волейболе зависит не только от природных данных, но и от усердного труда, регулярных тренировок и постоянного совершенствования навыков. В этой статье мы рассмотрим, как тренировки и упражнения могут помочь улучшить качество игры и достичь высоких результатов. Прежде чем переходить к сложным техникам и тактикам, важно освоить базовые навыки волейбола...