Программа тренировок для развития баскетбольных навыков у юных спортсменов Введение В данном файле представлен план тренировок для развития баскетбольных навыков у юных баскетболистов. Данная программа была проверена и скорректирована. В ней представлены план тренировок на 2 дня и нужные упражнения. План 1 день: 1. Разминка - 10-15 минут (прогрев тела, упражнения на растяжку и проработка мышц и суставов ) 2. Упражнения на координацию и ловкость - 15 минут (дриблинг, пассы) 3. Технические упражнения - 20 минут (тренировка бросков и завершений) 4. Игра 5 на 5 - 30 минут 5...

Баскетбол – это один из самых популярных видов спорта. Много ребят по всему миру с раннего детства начинают играть в баскетбол и участвовать в соревнованиях. А самые талантливые и перспективные юные игроки могут быть вызваны в составы команд на международные турниры в разных странах! В этой статье мы рассмотрим топ-5 лучших международных юношеских турниров по баскетболу. Эти турниры дают возможность молодым игрокам показать свои навыки и узнать, где они стоят в мировой шкале баскетболистов. 1. Adidas...