2 месяца назад
Интересные тренировочные программы для фанатов хоккея
Хоккей — это сложный и многогранный вид спорта, который требует от игроков высокой физической подготовки, технических навыков и тактического мышления. Лучшие тренировочные программы должны быть комплексными и разнообразными, чтобы охватывать все аспекты игры. Для молодежи тренировки должны быть увлекательными и мотивирующими, а для профессионалов — интенсивными и специализированными. Современные технологии и инновационные методы также открывают новые горизонты в подготовке хоккеистов, помогая им достигать новых высот...
304 читали · 4 года назад
Базовые аспекты подготовки юных хоккеистов: сколько и как нужно тренироваться?
Специалисты, работающие в детском и юношеском хоккее, часто задают вопросы, среди которых можно выделить два изначально основных: В каком возрасте ребенку следует начинать обучение хоккею? Какова должна быть направленность тренировочных нагрузок в разных возрастных группах? Отдельно дискутируется тема оптимального количества тренировок в неделю у хоккеистов различных групп подготовки. В настоящее время широко распространено ошибочное мнение о необходимости как можно более раннего начала занятиями хоккея. Так в России по примеру зарубежных коллег из Канады детей ставят на коньки уже в 3 года. При...