Родители привыкли, что в садике и школе учат только самому основному. Если хочется отдать ребёнка куда-то ещё — на английский или в секцию самбо — придётся заплатить из своего кармана. На самом деле, даже дошкольники могут бесплатно ходить на дополнительные занятия. За всё платит государство, а родителям остаётся только оформить сертификат и выбрать кружок. Детские кружки можно посещать бесплатно. Фото: azr73.ru Что такое сертификат ПФДО ПФДО расшифровывается как персонифицированное финансирование дополнительного образования...

Приветствую всех любителей спорта. Сегодня хочу представить вам программу для увеличения вертикального прыжка волейболистов. Данная программа подойдет любителям волейбола, которые желают улучшить свои физические показатели, а для опытных спортсменов такая программа подойдет в качестве отличного дополнения к основным тренировкам. Программа упражнений: Неделя 1. Программу необходимо выполнить 3-4 раза за 7 дней. 1) Спринты. Ускорения на дистанцию от 40 до 80 метров. 3 повторения. Пауза между повторениями 2 минуты...