sfd
Доступный волейбол
Доступный волейбол🏐 Ведется набор мужской и женской групп для занятий волейболом в рамках дополнительной общеразвивающей программы «Доступный волейбол» для взрослых в КГУ ЖЕНЩИНЫ: 📆 Пн: 18:00 - 19:30 - игровая тренировка 📆 Пт: 18:00 - 19:30 - техническая тренировка МУЖЧИНЫ 📆 Пн: 19:30 - 21:00 - игровая тренировка 📆 Пт: 19:30 - 21:00 - техническая тренировка 📆 СБ: 18:00 - 21:00 - общая игровая тренировка Занятия подойдут как для новичков и любителей, так и тех, кто уверенно чувствует себя на площадке...
Как правильно подавать в волейболе
В профессиональном волейболе подач всего две: силовая в прыжке и планирующая. Но любители используют и другие виды подач: нижняя, крученая, верхняя силовая, подача сбоку. Самая легкая — нижняя, сложная — силовая в прыжке...