10 декабря в рамках реализации проекта Спортивная вертикаль ученики нашей школы посетили мастер-класс «Волейбол в любое время года». «Цель городского проекта Спортивная вертикаль - это успешная самореализация ребят в спортивной деятельности и различных сферах спортивной индустрии, а задачи проекта - это создание вариативной образовательной среды для реализации индивидуальных образовательных маршрутов учеников в области физической культуры и спорта, использование эффективных форматов индивидуальных и коллективных занятий физической культурой и спортом...

Занятия волейболом способствуют разностороннему физическому развитию — сила рук и плечевого пояса, прыгучесть, быстрота реакции, координация движений в пространстве и времени. В этом виде спорта важна мышечная память, которая достигается за счет многократных повторений движений. Занятие волейболом состоит из разминки, основной и заключительной частей. Основные направления работы: — Ознакомительные упражнения с мячом — игры, перемещения, броски. — Моделирование простейших игровых ситуаций — стойки волейболиста, передачи снизу и сверху, подачи...