132 читали · 4 года назад
Базовые аспекты подготовки юных хоккеистов: сколько и как нужно тренироваться?
Специалисты, работающие в детском и юношеском хоккее, часто задают вопросы, среди которых можно выделить два изначально основных: В каком возрасте ребенку следует начинать обучение хоккею? Какова должна быть направленность тренировочных нагрузок в разных возрастных группах? Отдельно дискутируется тема оптимального количества тренировок в неделю у хоккеистов различных групп подготовки. В настоящее время широко распространено ошибочное мнение о необходимости как можно более раннего начала занятиями хоккея. Так в России по примеру зарубежных коллег из Канады детей ставят на коньки уже в 3 года. При...
721 читали · 1 год назад
ВОЗРАСТНАЯ СПЕЦИФИКА
Время чтения: 13 минут Количество рассмотренных периодов: 4 Количество таблиц и пирамид: 3 Количество видео: 3 Время никогда не прекращает своего течения. В одном возрасте мы увлекаемся машинками, в другом - начинаем играть в пистолетики/куклы, прежде чем забросить игрушки, погрузиться в гаджеты и робко знакомиться с противоположным полом. Приоритеты меняются, а наш путь предлагает все новые повороты и увлечения. Хоккей также изменчив. Играющие по 2-3 минуты без смен малыши превращаются в юниоров, которые учатся бороться с усталостью и регулировать свои игровые отрезки...