https://youtube.com/shorts/UNCz2swpvqw Волейбол - это не только захватывающий вид спорта, но и отличная возможность для постоянного обучения и развития. Успех в волейболе зависит не только от природных данных, но и от усердного труда, регулярных тренировок и постоянного совершенствования навыков. В этой статье мы рассмотрим, как тренировки и упражнения могут помочь улучшить качество игры и достичь высоких результатов. Прежде чем переходить к сложным техникам и тактикам, важно освоить базовые навыки волейбола...

Специализированный волейбольный зал — оптимальное решение для занятий волейболом на любительском и профессиональном уровне, обеспечивающее возможность его круглогодичного применения. Использование быстровозводимых технологий позволяет на 20 – 30% сократить финансовые вложения в сравнении с капитальными объектами, и ввести в эксплуатацию безопасный и полностью оснащенный объект всего за два – три месяца. У спортивных сооружений имеются свои специфические особенности. При их проектировании следует...