Прошедшая тренировка мотивирует ребят заниматься боксом и полученный опыт может пригодиться ребятам на соревнованиях Детям из ДЮСШ г. Нефтекамска провели показательный урок бокса именитые спортсмены: заслуженный мастер спорта России Саадат Далгатова и мастер спорта международного класса Ахмедхан Адилов. Об этом сообщает издание «Красное знамя». Перед началом занятия участников поприветствовал заместитель главы администрации по социальным вопросам Артур Фазлыев, пожелав ребятам успехов, терпения и стремления к новым достижениям...

Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...