372 читали · 1 месяц назад
Какое время на полумарафоне считать «хорошим» для любителя
? 🤔 Завтра такой вопрос зададут себе многие, кто выйдет на старт 21,1 км. Давайте отложим в сторону эмоции и посмотрим на сухую мировую статистику. Если взять миллион финишей полумарафонов за 2024 год, то общий «середнячок» (медиана) — около 2:13. мужчины: 2:03:28, женщины: 2:21:42 А вообще - “хорошее время” — это то, что соответствует вашей цели. Один и тот же результат может быть: - сильным прогрессом для новичка (первый полумарафон),...
1 час назад
Копенгагенский полумарафон: гонка, где рождаются личные рекорды
Есть гонки, куда едут за атмосферой. Есть – за видами. А есть те, куда едут за цифрами, за теми самыми секундами, ради которых приходилось терпеть лактат, отсчитывать круги и бегать длительные по выходным. Копенгагенский полумарафон – из последних. С момента своего дебюта в 2015 году этот забег вырос до одного из самых узнаваемых полумарафонов Европы и стал частью престижной серии SuperHalfs. Несколько лет подряд все слоты распродаются полностью. Пора узнать, что именно заставляет десятки тысяч людей приезжать в Копенгаген и выходить на старт полумарафона...