Сегодня мы хотим вспомнить про гимнастику в СССР. Мало кто будет спорить, что физические упражнения полезны для здоровья, особенно, когда они выполняются регулярно. В Советском союзе роль гимнастики было трудно переоценить. Помните ежедневную утреннюю гимнастику по всесоюзному радио, когда за 10-15 минут можно было проработать все основные группы мышц, и получить заряд бодрости на целый день? Или производственную гимнастику на предприятиях, когда работники выходили в коридоры или делали упражнения прямо у станков...

Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Елена Казанцева рассказала про гимнастику для глаз, развеяла миф о хорошем зрении и дала несколько полезных советов. «Это отчасти и миф, и реальность, – сообщила Елена Казанцева. – Не стоит верить заявлениям об излечении близорукости, миопии или астигматизма с помощью упражнений. Близорукость чаще всего связана с увеличенной длиной глазного яблока, и гимнастика не способна изменить этот параметр». Но врач напомнила, что гимнастика для глаз может быть полезна для поддержания в тонусе внутриглазных и экстраокулярных мышц...