Фигурное катание признано не только одним из самых красивых видов спорта, но и одним из самых травмоопасных Падения случаются довольно часто, а форма (особенно для выступлений) не предусматривает защиты В фигурном катании довольно часто можно встретит такие травмы, как растяжение мышц, повреждения связок, растяжения и воспаления сухожилий, ушибы и раны от падений Никто не может дать гарантии, что выполнив ряд действий или съев волшебную таблетку вы точно избежите травму, но во много раз уменьшить...

Фигурное катание считается довольно травматичным занятием. Однако почему кто-то сезон за сезоном избегает травм, а кому-то в этом плане постоянно не везет? В статье вы узнаете о наиболее частых причинах травм в фигурном катании, а также получите советы о том, как их избежать. Потеря концентрации Координация в фигурном катании решает всё. Согласованные движения всех частей тела возможны только под контролем мозга. Малейшее снижение этой концентрации приводит к срыву выполняемого элемента. Неудачные падения часто служат причиной травм...