С какими травмами и заболеваниями чаще всего сталкиваются занимающиеся различными видами спорта и какие меры профилактики им рекомендуют врачи — в материале «РБК Спорт». Александр Резепов, главный специалист ГК «Медси» по спортивной медицине, врач высшей категории С какими жалобами чаще всего обращаются спортсмены Организм спортсмена испытывает сильные физические нагрузки. В зависимости от видов спорта повышенным физическим нагрузкам подвергаются различные участки тела, что и формирует специфические жалобы у спортсменов...

Решил написать статью про профилактику травм, это очень важный момент, так как травмы в спринте и вообще в лёгкой атлетике не редкое явление, к сожалению. Итак, начнем с того, что нужно каждую тренировку заниматься стретчингом, по простому растяжкой...